BOOK : Le Personal Coach

Le Personal Coach

パーソナルコーチ Valerie Orsoni /ヴァレリー・オルソニさんの本「Le Personal Coach」でイラストを描いています。

2年ほど前の仕事ですが、

やっと最近商品を手に入れましたので、ご紹介します。

日常の家事や仕事中に、

ちょっと意識して簡単なエクササイズを取り入れて習慣化することで、

ジムに通うことなくスリムになる方法を紹介しています。

英語/出版社: Readers Digest

Le Personal Coach / Valerie Orsoni

I finally got a copy of this book that I did illustration 2 years ago.

This book is about getting thin without going to a gym

but take in exercise into everyday life instead.